РЕЦЕПТЫ

Что едят балерины: секреты самых стройных звезд

Что едят балерины: секреты самых стройных звезд

Фото Neville Elder / Corbis Entertainment / Getty Images Пять знаменитых балерин раскрывают правду о диетах, слабостях и физических нагрузках. Многие считают, что балерины почти ничего не едят. Питаются божественным нектаром и порхают, как бабочки, с цветка на цветок. Другая крайность — представление о том, что большие физические нагрузки сжигают […]

 
 

Глинтвейн в домашних условиях (от простуды и плохого настроения)

Глинтвейн в домашних условиях (от простуды и плохого настроения)

  Глинтвейн безалькогольный (или с..) — лучшее средство от простуды и плохого настроения. Мы готовили на гранатовом соке (покупайте тот, где в составе нет сахара или сахарного сиропа). Заделайте себе термос глинтвейна — и можете смело пускаться в путешествие по заснеженным улицам своего города. ИНГРЕДИЕНТЫ: ⚫ Корица — 1 палочка […]

 
 

В чем суть диеты 16/8?

В чем суть диеты 16/8?

источник 16/8 – это не дроби, как тебе могло показаться. Цифра 16 означает период поста, то есть время, когда организм должен голодать, а 8 в свою очередь – часовой промежуток, в который разрешено употреблять пищу. В сумме обе цифры дают 24 – то есть, количество часов в сутках, о чем […]

 
 

Гуляш по венгерски

Гуляш по венгерски

Готовила его много раз, он всегда получается вкусным и ароматным, оторваться от него очень тяжело , блюдо очень сытное можно сказать мужское ! говяжья мякоть — 500 г помидор — 1 шт. морковь — 1 шт. репчатый лук — 1 шт. красный болгарский перец — 1 шт. растительное масло — […]

 
 

Картофель по-среднерусски в духовке

Картофель по-среднерусски в духовке

Настолько вкусный картофель! Картофель по-среднерусски в духовке  Бывает же так, вроде ничего сложного в приготовлении рецепта, а блюдо обалденное! Такой картофель отлично подойдет на гарнир или можно подать как самостоятельное блюдо! Еще расскажу рецепт соуса, который будете потом повторять!   Картофель почистили и помыли, остальная подготовка займет несколько минут. Включайте духовку, […]

 
 

Завтрак или белковый перекус из лаваша, яиц и сыра. Два варианта легких и простых рецептов

Завтрак или белковый перекус из лаваша, яиц и сыра. Два варианта легких и простых рецептов

Как приготовить простой и вкусный завтрак или перекус из яиц, лаваша и сыра?! Приготовим двумя легкими способами, которые оценят ваши домашние. Времени на готовку потребуется минимум. Порций: 2 Время приготовления: 15 минут. Завтрак №1: яйца – 4 шт. лаваш тонкий — 1 шт. сыр Моцарелла – 125 гр. укроп – […]